NEWS

 

!!!!! RÄUMLICHKEITEN GESCHLOSSEN !!!!

 

Unsere Räumlichkeiten bleiben voraussichtlich bis Ende Februar 2021 geschlossen!

 

 

Weiterhin bieten wir dir:

- Bike-Fitting: für die optimale Sitzposition und mehr Comfort, Kraft und Effizienz auf dem Rad!

- Bestellung / Verkauf von Sportnahrung und Trainingsmaterialien per Telefon /Mail

- Beratung / Verkauf von Bianchi Bikes per Telefon /Mail

 

NEU NEU NEU

Bieten wir dir Online-Videos über das Sportsnow App /Plattform an.

- verschiedene Videos zu Kraft, Mobilität, Alltags-Routinen und Entspannung

- unbegrenzte Nutzung, 24h

- Online Abo-Kosten monatlich CHF 150- (muss monatlich neu gebucht werden)

 

--> ab sofort BUCHBAR unter www.sportsnow.ch/go/ruhepuls-akademie

 

Kontaktiere uns unverbindlich per Mail oder Telefon:

unter info@ruhepuls-akademie.ch oder 078 / 759 03 17!

 

 

Wir wünschen euch eine gute Zeit und bleibt gesund!

herzliche Grüsse

Phippu, Lisa und Dani

 

22.01.2021


ANGEPASSTES SCHUTZKONZEPT COVID-19
Durch die verschärften Covid-19 Verordnungen von gestern, Sonntag 18.10.2020, wollen wir euch kurz über die Massnahmen informieren.

 

Für die Fitness- und Gesundheitscenter hat der Bundesratsentscheid folgende Auswirkungen:

 

- Die Fitness-Center gelten nicht als öffentliche Räume
- In den Eingangs- und Garderobenräumen gilt Maskentragpflicht

-Für die Gruppen-Fitness-Kurse ändert sich nichts. Es gilt weiterhin, wenn der Abstand von 1,5 m nicht eingehalten werden kann, Registration der Kursteilnehmer für die Rückverfolgung

--> durch die Buchungs-APP ist die Rückverfolgung gewährleistet
- Bei Betreuungs- und Anpassungstrainings (Personaltraining), wo die Distanzregel von 1,5 m Abstand nicht eingehalten werden kann, gilt für die MitarbeiterInnen Maskentragpflicht.
- Gemäss Verordnung gilt keine Maskentragpflicht in den Trainingsräumen. Bei uns darf und kann mit Maske trainiert werden (zusätzlich Lungentraining-Effekt)

 

Allgemein gilt in der Ruhepuls Akademie:
- vor und nach dem Training Hände waschen
- Bei Krankheit Symptomen bitte zu Hause bleiben
- Desinfizieren der Trainingsutensilien nach dem Training
- die Duschen bleiben aktuell noch geöffnet
--> Denke daran: körperliche Aktivitäten stärken nicht nur Körper und Geist, sondern auch dein Immunsystem.
20.10.2020

 


 

 

INDOOR CYCLING

 

Ab dem 12. Oktober 2020 starten wir auf über 70m2 Radtrainingsfläche auf modernsten Smartbikes in Kleingruppen mit folgendem Angebot:

 

- Wattgesteuertes Radtraining für mehr Qualität & Effizienz im Training und Alltag

- Modernste Smartbikes von Stages mit Wattmessung & mm- genauer Radeinstellung 

- Regelmässige Leistungstests für eine Optimierung der Trainingsintensität 

- Individuell buchbar über unsere Buchungs-App 

- Kostenlose Nutzung des Mobilisierungsraum für eine bessere Regeneration

- RA-Stübli für gemütliches Beisammensein

- Kosten: 10-er Abo* CHF 290.- / 3Mt. Abo* / ** CHF 590.- / 6Mt.* / ** CHF 990.-

*  für das ganze Trainingsangebot gültig   -   ** unlimitierte Buchungen pro Woche 

 

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Stundenplan Herbst-Winter 20/21
Stundenplan HW 20-21.pdf
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BEASTAR

WIR LAUFEN... ZUSAMMEN

  

 


 

 

BIANCHI... PASSIONE CELESTE

 

Informiere dich jetzt über die Neuheiten 2021 von BIANCHI.

 

Gerne beraten wir dich persönlich vor Ort.

 

--> Erlebe live die BIANCHI Räder an unserem TAG DER OFFENEN TÜR 26.09.2020 von 8.00-15.00!


 

NEWS IM ANZEIGER VOM ROTTAL

 

" ATHLETEN DES LEBENS" - sei auch DU mit dabei -  wir freuen uns auf dich und deine Freunde!

Dein RA-Team

 

18.06.2020


 

TRAININGS START

 

Ab dem 11. Mai stehen wir mit reduziertem Kursangebot an der Startlinie... Hier findest du unsere Massnahmen des Schutzkonzepts... 

 

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RA-COVID 19 Schutzkonzept
RA_FC_Schutzkonzept_Corona.pdf
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Download
So schützen wir uns
So schützen wir uns.pdf
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Wir freuen uns auf dich...

Dein RA-Team

 

04.05.2020


 

zippelkappen.ch

 

"Gemeinsam sind wir stark"... zippelkappen.ch schützt mit exklusivem Design deine Stirn und Ohren... ab sofort ist die limitierte Kollektion auf zippelkappen.ch bestellbar!

DANKE SCHANIN.... du bist der Wahnsinn!!!!!

06.04.2020


 

AB SOFORT: FAHRRAD - SERVICE

 

Unsere NEUE Werkstatt ist für dein Fahrrad bereit... wegen der aktuellen Situation bieten wir dir einen Abhol- und Bring-Service für dein Fahrrad an. Bitte melde dich telefonisch oder per Mail für eine Terminvereinbarung an.

 

Wir freuen uns über jeden Service...

Philipp und das RA-Team

18.03.2020


 

AKTUELLE SITUATION

 

Liebe Athleten des Lebens

 

Nach Abklärungen bei der kantonalen Behörde und dem BAG sind auch bei uns bis auf weiteres ALLE geführten Lektionen bei uns in unseren Räumlichkeiten VERBOTEN. 😭😢😭

Wir werden euch auf dem laufenden halten... und hoffen, dass diese Grippe-Welle uns allen schnellstmöglich wieder ein "normales" Leben schenkt... und für alle, welche uns gleich tun wollen: Bewegt euch... geht an die frische Luft ... achtet auf eure Ernährung und nehmt Vitamin D zu euch.

 

Bis bald 

 

Euer Ruhepuls Akademie Team

 

Philipp, Lisa und Dani

16.03.2020

 


 

HERZLICH WILLKOMMEN PHIPPU IM RA-TEAM

 

Philipp unterstützt uns seit Anfang März 2020 im Bike Fitting, Radtraining und Mental Coaching. NEU baut er den Service rund um das sportive Fahrrad auf! Er wird dank seiner langjährigen Erfahrung dich kompetent mit Tipps und Tricks versorgen und dich und dein Fahrrad pflegen!

04..03.2020


 

NEU NEU NEU NEU - AUF ÜBER 350m2

 

Ab dem 6. Januar 2020 sind wir in unseren neuen Räumlichkeiten in Ruswil zu "finden" und bewegen dich und deine Freunde auf über 350mFläche... Herzlich willkommen... Komm vorbei und erlebe uns und unsere Dienstleistungen!

Wir freuen uns auf DICH!

06.01.2020