TRAINING

Kostenlose Probelektion auf Anmeldung jederzeit möglich...

Gewohnheiten durchbrechen, neue Reize, Motivation und Ziele setzen... das ist unser Ziel! 

Wir helfen dir, dein Optimum zu finden und noch viel wichtiger, es kontinuierlich zu verbessern!

WERDE AUCH DU MIT UNS EIN:E ATHLET:IN DES LEBENS!

FUNKTIONALES GANZKÖRPERTRAINING

KRAFT & MOBILITÄT

Ob als Einzelperson oder in der Kleingruppe, wir bieten Trainings, welche dir ein neues Körpergefühl geben werden. Denn wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist!

Qualität kommt bei uns vor Quantität. Spüre den Unterschied selber!

#athletdeslebens

 INDOOR CYCLING - WATTGESTEUERT

Trainiere in der Kleingruppe und spüre den Unterschied! Wir geben dir und deinem Training Variabilität und einen gezielten Aufbau für die kommende Saison!

#gemeinsamschwitzen

YOGA

Bringt deinen Körper, Geist und deine Seele ins Gleichgewicht. Fokussiere dich bewusst auf deine Ein- und Ausatmung und trainiere deine Beweglichkeit und Stabilität.

Körperliche und mentale Gesundheit!

Hatha Yoga und Vinyasa Yoga findest du in unserem Stundenplan.

#zeitfürdich

TRAININGSPLANUNG

Der beste Trainingsplan ist jener, der zu dir passt. Unser Credo ist es, dich in deinem Lebensrhythmus zu unterstützen, damit du fit, zuversichtlich und voller Energie deine Ziele im Sport wie auch im Alltag erreichen wirst!

Melde DICH bei uns, damit wir gemeinsam deine Ziele effizient erreichen können!