FUNKTIONALES GANZKÖRPERTRAINING
Ob als Einzelperson oder in der Kleingruppe, wir bieten Trainings, welche dir ein neues Körpergefühl geben werden. Denn wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist!
Qualität kommt bei uns vor Quantität. Spüre den Unterschied selber!
#athletdeslebens
INDOOR CYCLING - WATTGESTEUERT
Trainiere in der Kleingruppe und spüre den Unterschied! Wir geben dir und deinem Training Variabilität und einen gezielten Aufbau für die kommende Saison!
#gemeinsamschwitzen
YOGA
Bringt deinen Körper, Geist und deine Seele ins Gleichgewicht. Fokussiere dich bewusst auf deine Ein- und Ausatmung und trainiere deine Beweglichkeit und Stabilität.
Körperliche und mentale Gesundheit!
#zeitfürdich
TRAININGSPLANUNG
Der beste Trainingsplan ist jener, der zu dir passt. Unser Credo ist es, dich in deinem Lebensrhythmus zu unterstützen, damit du fit, zuversichtlich und voller Energie deine Ziele im Sport wie auch im Alltag erreichen wirst!
Melde DICH bei uns, damit wir gemeinsam deine Ziele effizient erreichen können!
MENTALTRAINING
Das beste Projekt an dem du jemals arbeiten wirst, bist du! Mentale Stärke, körperliche und geistige Mobilität ist der Schlüssel für ein gesundes, glückliches und erfülltes Leben! Wir helfen dir dabei, die Methoden des Mentaltrainings gezielt zu nutzen und für die Verwirklichung deiner Ziele einzusetzen.