TRAINING

Kostenlose Probelektion auf Anmeldung jederzeit möglich...

 

Gewohnheiten durchbrechen, neue Reize, Motivation und Ziele setzen... das ist unser Ziel! 

Wir helfen dir, dein Optimum zu finden und noch viel wichtiger, es kontinuierlich zu verbessern!

 

 

WERDE AUCH DU MIT UNS EIN:E ATHLET:IN DES LEBENS!


Ab 14. Oktober 2024 startet unser Herbst-Winter Stundenplan.

Freu dich auf die vielseitigen Lektionen im Indoor Cycling, im Kraft oder im Yoga. 

 


 

KRAFT & MOBILITÄT

 

Ob als Einzelperson oder in der Kleingruppe, wir bieten Trainings, welche dir ein neues Körpergefühl geben werden. Denn wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist!


Qualität kommt bei uns vor Quantität. Erlebe den Unterschied!

 

#athletdeslebens

 


 

 

 INDOOR CYCLING - WATTGESTEUERT

AB 14.OKTOBER 2024 - 20.APRIL 2025

 

Wir geben dir in der Kleingruppe Trainings mit Variabilität und einen Aufbau für die kommende Saison!

verschiedene Lektionen von Oktober bis April.

 

#gemeinsamschwitzen

 


 

 

YOGA

 

Bringt deinen Körper, Geist und deine Seele ins Gleichgewicht. Fokussiere dich bewusst auf deine Ein- und Ausatmung und trainiere deine Beweglichkeit und Stabilität.

Körperliche und mentale Gesundheit!

Hatha und Vinyasa Yoga findest du in unserem Stundenplan.

 

#achtsamkeitfördern

 


 

TRAININGSPLANUNG

 

Der beste Trainingsplan ist jener, der zu dir passt. Unser Credo ist es, dich in deinem Lebensrhythmus zu unterstützen, damit du fit, zuversichtlich und voller Energie deine Ziele im Sport wie auch im Alltag erreichen wirst!

 

Melde DICH bei uns, damit wir gemeinsam deine Ziele effizient erreichen können!